很多人觉得高汤中含有比较多的钙质以及营养物质，比较适合身体素质差的人群饮用，可殊不知，无论鸡汤还是骨头汤。其中都有比较多的脂肪以及嘌呤，如果本身就有痛风症状或者尿酸值较高的话，饮用过后，患者体内的尿酸水平就会严重失衡，这种情况下痛风的症状便会越来越明显。

火锅

嘌呤易溶于水，在不停涮火锅时，嘌呤物质也会随着食材进入患者的体内，进而使尿酸水平升高。

啤酒

虽然啤酒中的嘌呤含量不高，但其中有比较多的鸟苷酸，这种物质会在人体进行代谢，进而产生嘌呤。并且 酒精会直接影响尿酸的排出，造成尿酸堆积。

动物内脏

生活中常见的鸡肝、猪肝等，虽然味道比较好，而且还具有补血的作用，但是并不适合高尿酸的人食用，因为动物内脏中的嘌呤过高，容易导致尿酸急剧升高。